一位被渣男伤透心的理科女博士，手写了一本《男人使用说明书》，结果书火了，男人开始反过来按说明书追她。
机械工程学博士金智慧是典型的“恋爱傻瓜”，在被劈腿第七次后，她决定用理工科思维解决情感问题。她通过大量数据采样、行为分析和社会实验，写出一本名为《男人使用说明书》的电子书，详细拆解了“如何启动男性注意力”“常见故障排查”“定期保养与升级”等章节。这本书意外泄露后疯传网络，无数女性因此“驯服”了自己的男友。然而男权社会开始恐慌，将智慧视为公敌。与此同时，智慧暗恋多年的暖男学长，突然开始严格按照说明书里的“售后条款”对她进行讨好——这让她陷入困惑：这到底是爱情，还是机器对程序的精准执行？
脑洞大开的女性主义爽片，把两性关系比作机械操作，荒诞又精准。女主角从被动受伤到主动解构权力的转变大快人心。结尾没有强行洗白男女对立，而是给出了一个关于“真实”的温柔答案。
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