中年失业的废柴大叔，为领取参赛奖品而开始跑步，却在汗水中找回失去的人生。
45岁的佐藤被公司裁员，妻子带着女儿回了娘家。他躲在小公寓里自暴自弃，偶然看到超市抽奖海报：完成全马可获高级电饭煲。为了挽回妻子，从未跑过步的他开始训练。初期他被跑友嘲笑，甚至晕倒在路边。收留他的是个独居老太太，曾是世界级马拉松选手。在老太太的魔鬼训练下，佐藤不仅身体变强，更在长距离奔跑中开始反思过往的懦弱。比赛日，他没有跑进前三，却在终点看到了带着女儿来加油的妻子。他哭着说：“我想继续跑下去。”
典型的日式治愈系，没有奇迹只有汗水。跑步戏的长镜头极具沉浸感，让人想立刻出门跑步，那份平淡的坚持比任何情话都有力。
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